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    “好了，步枪卧姿的据枪练习就到这里。休息五分钟，我们进行手枪据枪训练。”

    学校规定的新生据枪训练时长是20分钟，教员们一般会加到30分钟。

    而王班直接翻倍。

    所以当他喊停时，众人顿时个个直接躺地上，不想起身了。

    王班则走过去将陆风扶起，“好了，再练下去会把神经血管压坏，得不尝试。”

    陆风只得起身。

    王班帮他扫去手肘下的砂砾，立即看到皮肤下那些点点砂砾弄出来的凹痕。

    “去活络血液。”

    王刚立即走了过来，“来陆风，我给你按按。”

    今天终于轮到他跟陆风组队按摩。

    “谢谢！”

    陆风并不拒绝，如今几人的按摩手法也算初具模样。

    王班见他们关系这么融洽，也感到欣慰。

    趁着众人休息的空档，王班开始给众人讲解手枪据枪的动作要领。

    “你们一边休息，一边认真听我讲解手枪的据枪要领。”

    众人一听，不得不起身，围了过去。

    “手枪据枪手法常用的有三种，一种是单臂侧身，一种是正面双手据枪，还有一种是国际流行的韦沃尔式据枪。”

    王班用手枪，依次做出三个据枪动作。

    “先教你们练双手据枪。”

    众人看得松了一口气，这个可卧姿要容易多了。

    “正面双手据枪，正式的叫法是等腰三角形据枪。”

    “身体正对目标，两脚左右分开稍大于肩宽，两个持枪臂与双肩构成一個等腰三角形。”

    “记住两点，手臂要直直高抬，与肩同高。手掌要尽可能多地贴合枪身。”

    王班又连续演示了几遍如何高抬，双手如何抱握。

    抽枪，跨步，握枪瞄准三个动作极为连贯，一气呵成看起来很是帅气。

    逐一讲解后，五分钟很快过去。

    “好，休息结束，先把步枪依序放好。”

    众人将步枪拿到一边放下后，顿感一阵轻松。

    一对比，拿着的手枪便觉得无比轻盈。

    “速度速度！”

    王班一喊，众人连忙列队站好。

    “手枪据枪，开始！”

    众人很快就按照王班刚才的讲解举好手枪。

    “背挺直，不要往前倾。”

    “用力高抬！”

    王班用手往下压他们的手臂，一压便压了下去。

    “用力！再用力！”

    等他压不下去，王班才走到下一个。

    众人这才发现不简单。
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