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    陆风深深地点了点头，然后便开始在操场上跑步起来。

    他连续跑了三公里，才换一個项目开始锻炼。

    而王班长也没有回去休息。

    一直在操场上，冒着烈日，紧紧看着陆风。

    陆风跑完三公里，他立即看了看时间，发现仅花了十五分钟。

    顿时感到震惊。

    这根本不像一个新生能跑出的成绩。

    随后，他见陆风做了几分钟腿部拉伸后，又开始了锻炼。

    他开始拉单杠，做起了引体向上。

    陆风做得并不快，但很平稳，显然是配合了呼吸来做的。

    王班长走过去，一个个替陆风默数着次数。

    等陆风做到五十个时还没有停下来的时候，他几乎要忍不住上去阻止。

    但看着陆风坚毅的神情，他还是忍住了。

    在部队的众多体能训练中，引体向上可谓是最不受士兵们欢迎的。

    因为太难了。

    能做12个已经算是合格，能做26个便属于良好水平。

    而达到36个，就已经是非常优秀的水平。

    超过50个，则是凤毛麟角的存在。

    而陆风，一口气超过了50个。

    王班长看得双拳紧握，手臂青筋直冒。

    60个！

    70个！

    ……

    100个！

    在王班长紧张的目光中，陆风顿了顿，然后灵巧地从单杠上下来。

    王班长顿时大松了一口气。

    100个，那是精锐士兵的水平。

    已经达到特种兵的门槛。
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